Zdrowy styl życia

Jakie napoje wybierać na co dzień?

Człowiek dziennie powinien pić ilość wody zależną od jego wagi, codziennego wysiłku, wzrostu, wieku. Szacuje się, że przeciętnie jest to od 1.5 do 3.5 l dziennie. Co jednak robić, gdy nie mamy ochoty na picie…


Jak wyposażyć salon fryzjerski?

Sukces salonu fryzjerskiego w największym stopniu uzależniony jest od profesjonalizmu i kwalifikacji pracujących w nim fryzjerów. Okazuje się jednak, że duże znaczenia ma również wystrój wnętrza. Warto więc poświęcić nieco uwagi i odpowiednio wyposażyć salon…


Zdrowotne właściwości syropu z czarnego bzu

Czarny bez jest jednym z najbardziej skutecznych środków, stosowanych na sezonowe infekcje. Roślina ta była od wieków wykorzystywana jako domowy lek w medycynie ludowej, niemniej jednak nadal jest bardzo popularna. Z kwiatów i owoców czarnego…



Jak walczyć z otyłością?

Otyłość jest stanem, w którym ilość tłuszczu w naszym ciele przekracza 20% (u mężczyzn) lub 25% (u kobiet). Jest to stan, w którym ciało ma nie tylko za dużą masę w stosunku do optymalnej, ale…