Zdrowy styl życia


Jak spowolnić starzenie się skóry twarzy?

Z biegiem lat skóra traci na jędrności i elastyczności. Zaczynają się pojawiać pierwsze zmarszczki – najpierw delikatne zmarszczki mimiczne, jak kurze łapki. Później zaczynają się one stopniowo pogłębiać, dochodzą wciąż kolejne. Ten proces jest oczywiście…


Prawidłowa higiena pracy przy komputerze

Wielogodzinna praca przy komputerze to obciążenie pleców, kolan, karku, ale także – a może przede wszystkim – dla wzroku. Wpatrywanie się w blisko ustawiony ekran, na którym cały czas migają kolory i który emituje cały…



Jak przebiegają zajęcia psychoterapeutyczne?

Psychoterapia to jedna z popularnych metod leczenia zaburzeń, schorzeń i nieprawidłowości występujących w ludzkiej psychice. W zależności od rodzaju występującego problemu i stopnia jego nasilenia stosuje się różne metody psychoterapii. Kluczowym punktem każdej z nich,…



Susz z konopi – jego zastosowanie i typy na rynku

Konopie z medycznego punktu widzenia zawierają bardzo cenny składnik. Jest to związek organiczny CBD, który wykazuje liczne właściwości prozdrowotne. Stwierdzono, że stosowanie suszu konopnego obniża ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, na przykład cukrzycy. Łagodzi również stany…


Jak dobierane są okulary?

Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom optycznym można wyregulować ostrość widzenia i zmniejszyć problemy związane z ewentualnymi wadami wzroku. Dobrze wyprofilowane okulary mogą bowiem z powodzeniem pozbyć się kłopotów z astygmatyzmem, krótkowzrocznością, niedowidzeniem czy dalekowzrocznością. Jak więc powinny…


Co wytwarza się z olejku cbd?

Związki naturalnego pochodzenia wykazują bardzo korzystne działanie na ludzki organizm, jednocześnie nie wywołując niepożądanych efektów ubocznych. CBD, czyli kannabidiol pozyskiwany z konopi, charakteryzuje się szeregiem właściwości leczniczych. Co bardzo ważne – nie powoduje odurzenia, zatem…


Co daje regularne nakładanie maseczki na twarz?

Każda z nas marzy o pięknej, nieskazitelnej cerze. Niestety osiągnięcie takiego efektu wymaga regularności, wytrwałości, jak również odpowiedniego stylu życia. Najczęściej szukamy kosmetyków działających cuda, a nie zauważając rezultatów po tygodniu stosowania, zniechęcamy się i…